골반전방경사가 있으면 허리가 항상 아픈가요?

골반전방경사가 있다고 해서 항상 허리가 아픈 것은 아닙니다. 일부 조사에서는 건강한 성인 상당수가 전방경사 소견을 보였다는 보고가 있을 만큼 흔한 자세 유형이며, 다만 이런 조사는 출처 신뢰도가 제한적이어서 참고 수준으로만 볼 필요가 있습니다. 통증 없이 지내는 경우도 많지만, 전방경사가 심하고 요추 전만까지 과도하게 동반되면 허리 뒤쪽 관절과 근육에 부담이 늘어 통증이나 뻐근함으로 이어질 수 있고, 대둔근·햄스트링·복근이 약하고 장요근·대퇴사두근이 짧아지는 불균형이 겹치면 그 부담이 더 커지는 경우가 많습니다. 다만 자세와 통증의 인과관계는 아직 단정하기 어려운 부분이 있어, 자세 교정을 통증 관리의 유일한 답으로 보기보다는 여러 관리 요소 중 하나로 접근하는 것이 좋습니다. 다리로 뻗치는 저림이나 힘 빠짐을 동반한 지속적인 허리 통증이 있다면 디스크 등 다른 원인 감별이 먼저이므로 병원 진료를 우선하는 것이 안전합니다.