숏다리처럼 보이는 체형도 골반 틀어짐 때문일 수 있나요?

다리가 짧아 보이는 데는 실제 다리 길이, 골반 높이·경사, 상·하체 비율, 자세 등 여러 요인이 함께 작용합니다. 골반전방경사가 있으면 허리 만곡이 강조되고 엉덩이가 뒤로 빠져 상대적으로 다리가 짧아 보일 수 있지만, 이 골반전방경사는 성인의 상당수에서 관찰되는 매우 흔한 정상 변이입니다. 다리 길이 차이 자체도 흔하며, 소폭 차이는 대개 임상적으로 큰 문제를 일으키지 않는다고 알려져 있습니다. 상·하체 비율은 타고난 골격 비율의 영향이 크기 때문에, 골반 틀어짐만으로 숏다리 겉모습을 설명하거나 자세 교정으로 다리가 길어진다고 단정하기는 어렵습니다. 일반적으로 둔근·코어 강화와 고관절 굴곡근 유연성 운동으로 자세를 다듬는 정도로 접근하며, 다만 뚜렷한 다리 길이 차이나 절뚝임, 지속적인 통증이 있으면 병원 진료가 먼저입니다.