헬스장에서 운동 기구를 여러 명이 같이 써야 할 때 어떤 매너를 지켜야 하나요?

여러 명이 기구를 같이 써야 할 때는 세트 사이에 서로 번갈아 쓰는 것이 기본 매너입니다. 일반적으로 ①상대가 쉬는 타이밍에 몇 세트 남았는지 물어보고 세트 사이 교대를 제안하며 ②교대할 때마다 본인 중량과 시트·안전바 높이를 다시 맞추고 ③사용 후에는 원판과 덤벨을 제자리에 돌려놓는 순서로 배려하면 대기 시간 없이 다 같이 이용할 수 있습니다. 기구 위에서 오래 잡담하거나 휴대폰을 보며 자리를 붙잡고 있는 것, 여러 기구에 수건이나 가방을 올려 미리 맡아두는 것은 대표적인 비매너로 꼽히며, 사용한 기구는 땀을 닦아 다음 사람이 쓰기 좋은 상태로 남겨두는 것도 중요합니다. 다만 원판을 빼지 않고 자리를 뜨면 다음 이용자가 무거운 원판을 빼다 다치는 사고로 이어질 수 있어 특히 신경 쓰는 것이 좋고, 헬스장에 게시된 이용수칙은 안전사고를 막기 위한 것이므로 함께 지키는 것이 안전합니다. 기구 사용법이나 운동 순서가 아직 낯설다면 굿피티에서 상담을 통해 확인해보시는 것도 방법입니다.